Nach dem Schlaganfall ist der Betroffene oft noch so schwach, daß er im Bett oder Lagerungsrollstuhl liegen muß. Trotzdem kann er schon mit den ersten Bewegungsübungen anfangen. Ein guter Anfang dafür ist das Abspreizen des Daumens.

Wenn es geht, beide Hände auf den Bauch legen. Dann ausprobieren, ob der teilgelähmte Arm so liegen bleiben kann. Geht das noch nicht, beide Arme neben den Körper legen.

Dann beginnt die geschwächte Hand langsam damit, den Daumen abzuspreizen und wieder heranzuziehen. Nach 6 Wiederholungen eine Pause einlegen. Danach von vorne beginnen. Wenn mit Pausen die Bewegung 24 X erreicht wurde, eine längere Pause einlegen. In der Pause die Hand sanft massieren.

Nach ca. 5 Minuten wieder mit der geschwächten Hand beginnen und wieder 6 X den Daumen abspreizen. Pause. Ab da versuchen, dieselbe Bewegung langsam mit dem Daumen der gesunden Hand mitzumachen.

Wichtig: Immer darauf achten, mit dem Daumen der geschwächten Hand ein ruhiges, gleichmässiges Tempo vorzugeben. Will der gesunde Daumen zu schnell werden, muß er eine Runde aussetzen.

Hinweis: Manchmal ist diese Übung noch zu früh für den Daumen. Möglicherweise kann sie aber schon vom kleinen Finger durchgeführt werden. Viel Erfolg beim Üben!!

Mit freundlichem Gruß

Ricarda Alexander

Ergotherapeutin, Tiergestützte Therapie und Pädagogik

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